Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 45,04g | Prot: 47,83g | Carbs: 204,32g.
Café da Manhã: AH Magere Melk, AH Branflakes. Almoço: AH Snacktomaatjes, AH Sappige Frambozen Extra Jam, Jumbo Boeren Waldkorn . Jantar: AH Pasta Carbonara. Lanches/Outros: AH Conference Peren. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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