Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 68,20g | Prot: 119,36g | Carbs: 137,84g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Курага, Чеснок, Грецкие Орехи, Финик. Almoço: Дыня Торпеда, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, BSN Syntha-6, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Нектарин, Сваля Сыр Российский. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сайда, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое. Lanches/Outros: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|