Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Gord: 83,02g | Prot: 117,46g | Carbs: 170,80g.
Café da Manhã: Козий Сыр (Твердый), Руккола, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Омлет или Яичница. Almoço: Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске , Магнит Банан, Арбуз, ВкусВилл Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Горлинка Горчичное Масло, Помидоры, Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Lanches/Outros: Сливы, Красное Яблоко, Дыня. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|