Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 136,34g | Carbs: 194,34g.
Café da Manhã: PBN Whey, Bio Leichtmilch, Happy Day Orangensaft, Nestle Clusters Mandel, Nestle Lion Cereals. Almoço: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Rucola , Ei, Chef Menü Rote Rüben, Garten Krone Käferbohnen, Kartoffelsalat. Lanches/Outros: Zwetschgen, Himbeeren, Desira Skyr Natur, Heidelbeeren, Weintrauben, Wassermelone, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de P. Leinad
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