Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 16,59g | Prot: 25,53g | Carbs: 188,68g.
Café da Manhã: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Каждый День Грецкий Орех, Good Food Изюм Джамбо, Каждый День Цветочный Мед, Гречка, Абрикосы Сушеные, Дары Природы Фундук , Каждый День Чернослив Сушеный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Лента Морковь по-Корейски , Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо, Deli Veggy Хумус с Копченым Красным Перцем, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Uncle Ben's Соус Терияки, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Jantar: Магнит Апельсин, Нектарин, Перекресток Груша Пакхам, KDV Nut Story, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Клубничный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Абрикос, Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oksashpoksa
|