Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 52,35g | Prot: 63,61g | Carbs: 63,94g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Carne de Panela, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Acelga, Cebola Roxa, Omelete, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helenahna
|