Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2013
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 38,51g | Prot: 136,00g | Carbs: 168,17g.
Café da Manhã: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil). Lanches/Outros: Chocolate Frozen Yogurt, Hershey's Bliss Dark Chocolate, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Advocare Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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