Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 4,24g | Prot: 51,73g | Carbs: 181,15g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Tangerinas. Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Couve, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: Uva Itália, Mamão Formosa, Banana-Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marinalda25
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