Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Gord: 117,80g | Prot: 76,85g | Carbs: 238,82g.
Café da Manhã: Snickers Молочное Мороженое, Помидоры, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный. Almoço: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Макдоналдс Грик Мак. Lanches/Outros: Магнат Мороженое Брюнетка , Twix Twix Xtra. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Катеринка@
|