Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2013
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3018 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 90,69g | Carbs: 265,52g.
Café da Manhã: Muesli Croustillant Sirop d'érable & Noix de Pecan, Bananas, Dried Cranberries, Cranberry Juice, Plain Yoghurt (Lowfat), Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Dried Prune, Peaches, Extra Virgin Olive Oil, Penne, Passata di Pomodoro, Tuna Chunks in Brine. Jantar: Cooked Green Peas (from Frozen), Beef Steak, White Table Wine. Lanches/Outros: White Table Wine, Beer (Bottle), Cheese Roll. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de knealuu
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