Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 38,21g | Prot: 71,69g | Carbs: 139,28g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Crownfield Muesli alla Frutta. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Ca' Bianca Pasta Fresca di Semola di Grano Duro. Jantar: Zucchine Bollite, Eurospin Hamburger di Vitello. Lanches/Outros: Meloni Gialli, Nocciole. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Geppi79
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