Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 72,29g | Prot: 124,86g | Carbs: 116,45g.
Café da Manhã: Яготинский Сметана 15%, Творог 9%, Еко Маркет Хлібчик, Яйцо, Vera Кокосовое Масло, Cotonak Масло Фундука, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Almoço: Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Булгур (Вареный), Monsters Батончик с Курагой. Jantar: Monsters Батончик с Курагой, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Творог 9%, Cotonak Масло Фундука, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки. Lanches/Outros: Лакомка Семечки. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strokan1996
|