Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 59,93g | Carbs: 70,07g.
Almoço: La Basque Sorvete Pistache, Molho de Tomate, Sadia Queijo Mussarela, Abobrinha Cozida. Jantar: Polenghi Queijo Tipo Brie, Manteiga (com Sal), Outback Pão Australiano. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patipatiii
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