Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 79,32g | Prot: 77,23g | Carbs: 33,06g.
Café da Manhã: Сыр Дамашный Салонный, Огурец, Сметана 15%, Жареное Яйцо. Almoço: Сыр Дамашный Салонный, Сметана 15%, Куриное Филе. Jantar: Миндаль, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Сметана 15%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yvelaferi gamova
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