Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3288 kcal
|
Gord: 143,75g | Prot: 111,93g | Carbs: 350,59g.
Café da Manhã: Жако Зефир Бело-Розовый, Ферма Сыр Сметанковый, Кофе. Almoço: Чай, Go On Nutrition Протеиновый Батончик, Банан, Помидоры, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Бащинский Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Jantar: Garage Пиво, Domino’S Pizza Карбонара, Domino’S Pizza Пепперони. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de iamvllri
|