Jornal de millyriana, 07 ago 20

Agr pela manhã
53,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

927 kcal Gord: 38,82g | Prot: 25,94g | Carbs: 117,95g.   Café da Manhã: Frimesa Iogurte Zero Ameixa (170g),  Mamão Formosa. Almoço: Mandioca Frita,  Cenouras Cozidas,  Abobrinha Refogada,  Risoto de Frango,  Alface. Jantar:  Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Doce Sabor Dadinho, Great Value Uva-Passa Escura sem Semente , Lacta Cookies Ao Leite. mais...
1318 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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