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体脂肪率25.8
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 52,06g | Prot: 96,65g | Carbs: 111,06g.
Café da Manhã: 全粒粉のパン, 森永 ビビダス 脂肪0, マイプロテイン Impact Whey Protein, 博多屋 甘口たらこ. Almoço: セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, タンドリーチキン. Jantar: チキンナゲット, タンドリーチキン, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Lanches/Outros: レモネード. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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