Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 63,18g | Carbs: 129,21g.
Café da Manhã: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: Хлеб Черный, Токио Сити Холодный Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Петрушка. Jantar: Вологодское Льняное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Российский, Ultimate Nutrition Омега 3. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные, Жигулевское Пиво, Булочные Вольчека Пирожное Картошка. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marino4ka-cool
|