Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 59,42g | Carbs: 138,58g.
Café da Manhã: Almond Butter, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Silk Vanilla Soymilk, Coffee, Honey, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Xagave Agave Nectar, Spectrum Chia Seeds, Pecan Nuts , Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Egg Salad . Jantar: Birds Eye Teriyaki Stir-fry Vegetables, Brown Rice, Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast. Lanches/Outros: Silk Vanilla Soymilk, Herbal Tea, Honey, Fresh & Easy Fresh White Peach . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amangum17
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