Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 29,69g | Prot: 88,72g | Carbs: 173,75g.
Café da Manhã: Pan Blanco Tostado, Arcor Dulce de Batata, Yogur Natural (Leche Descremada). Almoço: Manzana Asada, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Naranjas, Naranjas, Lechuga, Tomates, Carne. Lanches/Outros: Practi Pan Pan Blanco de Mesa, Queso Cremoso, Arcor Turrón de Maní, Yogur Natural (Leche Descremada), Pan Blanco Tostado, Arcor Dulce de Batata. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alas en movimiento
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