Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 107,20g | Prot: 32,07g | Carbs: 57,35g.
Café da Manhã: 玉美 有機貝比生菜, 火龍果, 芭樂, 百香果, 哈伐第切片乾酪, 巴伐利亞式煙燻香腸, 酪梨油, 櫛瓜, 甜椒, 洋蔥, 蘑菇, 番茄, 雞蛋, 蔓越莓乾, 黑豆, 核桃, 開心果, 杏仁, 南瓜子, 巴西堅果, 苦茶油（古坑）, 黑醋栗巴薩米克醋, 里仁 紫蘇籽油, MCT Oil, 黑咖啡. Lanches/Outros: Nature's Way MCT Oil. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antma888
|