Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 115,10g | Prot: 149,20g | Carbs: 189,14g.
Almoço: Eatlean Protein Cheese, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, PizzaExpress Margherita Pizza, Tesco Skimmed Milk, Egg. Jantar: Red Table Wine , Marks & Spencer Lasagne Al Forno. Lanches/Outros: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jiankov
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