Jornal de millyriana, 31 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
55 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1359 kcal Gord: 66,37g | Prot: 104,92g | Carbs: 85,57g.   Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural,  Mamão Papaia. Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ragazzo Pepino Japonês,  Alface Americana, Camil Feijão Branco ,  Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Alface,  Ovo Cozido. Lanches/Outros:  Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mu-Mu Chocolate Ao Leite,  Mamão Papaia. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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