Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
97 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 24,09g | Prot: 70,83g | Carbs: 201,67g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Linea Adoçante Líquido, Leco Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Banana. Almoço: Máximo Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Suco de Limão, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Panco Rosquinha de Coco, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Panco Rosquinha de Coco. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annabel182
|