Jornal de paulacbailey, 31 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
71,5 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 11,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1055 kcal Gord: 78,15g | Prot: 65,51g | Carbs: 19,53g.   Almoço: Tesco Double Cream, Butter , Philadelphia Cream Cheese, Salmon, Egg. Jantar: Tomato Paste , Tesco Pitted Black Olives, Onions , Lidl Coconut Milk, Lard , Courgette, Aubergine, Chicken Breast. Lanches/Outros: Butter , Lindt 85% Dark Chocolate, Sukrin Organic Almond Flour. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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