Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 60,56g | Prot: 41,84g | Carbs: 131,75g.
Café da Manhã: Water . Almoço: Toasted White Bread , Hashed Brown Potatoes , Fried Egg , Pork Sausage (Cooked) , Cooked Tomatoes, Latte Coffee, Nescafe Latte. Lanches/Outros: Tesco Mint Humbugs, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cadbury Twirl, Tea with Skimmed Milk, Nairn's Stem Ginger Oat Biscuits. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Is that a Carb.
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