Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 99,76g | Prot: 97,45g | Carbs: 107,57g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Ovo Mexido, Queijo Minas. Almoço: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana Frita, Óleo de Coco. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Pipoca. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RebeckaSilva30
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