Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 78,45g | Prot: 134,28g | Carbs: 102,50g.
Café da Manhã: Kaffe med Mjölk. Almoço: Omelett eller Äggröra. Jantar: Allerum Grevé, ICA Hallon Frysta, Kesella Kesella Vanilj, Valnötter, Jordgubbar, Ruccola Sallad, Tzatziki, Gullök, Röd Paprika, Champinjoner, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Lanches/Outros: Vitt Bordsvin, Ferrero Nutella, Celsius Päron. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dittfetaarsle
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