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A vida anda meio doida por causa dessa pandemia, é dificil nao jacar, o rex andou se soltando, agora tou me puxando para recuperar o foco. Vamo que vamo, nada de desistir, vamo baixar o ordinario como diz a amiga.
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110 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1123 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 49,10g | Carbs: 139,21g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá de Morango, Mamão Formosa, Linea Adoçante Stevia 100%. Almoço: Kitano Molho de Pimenta, Zinho Pão de Alho (25g), Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado), Vila Caipira Parmesão, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Morango Diet, Becel Margarina Original sem Sal, Bauducco Torrada Salgada, Leão Chá de Camomila. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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