Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 48,88g | Prot: 125,52g | Carbs: 216,93g.
Café da Manhã: PBN Whey, Bio Leichtmilch, Happy Day Orangensaft, Nestle Clusters Mandel, Nestle Lion Cereals. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Ströck Kornspitz, Butter, Milfina Gouda, Ei. Lanches/Outros: Banane, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de P. Leinad
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