Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 41,10g | Prot: 251,15g | Carbs: 238,84g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra, Monster Ultra Paradise, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Mühlstätter Rinderrohschinken, Ölz Dinkel Toast, Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Orange-Maracuja", Lattella Protein "Berry Lemon". Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Jantar: Myprotein Protein Brownie. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Orange-Maracuja", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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