Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 20,17g | Prot: 18,53g | Carbs: 190,48g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, KDV Nut Story, Магнит Банан, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Магнит Апельсин, Окей Виноград Черный, Velle Овсяный Завтрак Манго-Ананас . Almoço: Магнит Слива, Голден Яблоко , Перекресток Груша Пакхам, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Арахис, Черешня, Абрикос. Jantar: Красная Цена Чернослив, Интелл Финики, Магнит Апельсин, Нектарин, Голден Яблоко, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lanches/Outros: Milka Collage. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oksashpoksa
|