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Gewichtstoename in spierkracht.
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 63,95g | Carbs: 182,68g.
Café da Manhã: Aldi Runderrookvlees, Canisius Stroop, Volkoren Brood. Chá da Manhã: AH Snack Tomaatjes , Danone Hüttenkäse , Lidl Volkoren Crackers Sunny. Almoço: All Seasons Gemengde Sla, Lidl Ossenworst, Italiaanse Bol. Chá da Tarde: Banaan. Jantar: Aldi Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Pannenkoeken, AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Lanches/Outros: Canisius Stroop, Rivercote Thin Crisp. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elletje1974
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