Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 43,45g | Prot: 76,20g | Carbs: 153,85g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada, Mermelada de Naranja, Pan Blanco Tostado. Almoço: Huevo, Zapallito Verde, Remolachas Cocidas (Frescas), Porotos Negros. Jantar: Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Carne. Lanches/Outros: BC Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado, Ilolay Yogur Descremado, Manzana, Manzana. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alas en movimiento
|