Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 67,34g | Carbs: 164,47g.
Café da Manhã: Клубника, Мёд, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Almoço: Морковь, Лук, Оливковое Масло, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Яйцо (Целое), Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Скумбрия Атлантическая, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Artfood Икра, Бебос Лаваши Лаваш. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatuka333
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