Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2013
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 96,91g | Prot: 161,85g | Carbs: 180,85g.
Café da Manhã: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Special K, Milk (Nonfat). Almoço: Italian Salad Dressing, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks. Jantar: Supreme Thin Crust Pizza. Lanches/Outros: Chunky Peanut Butter (with Salt), Milk (Nonfat), Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, fiber one protein bar, Hershey's Bliss Dark Chocolate, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tmiller123
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