Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 80,59g | Carbs: 139,61g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Latco Leite Desnatado, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Almoço: Banana Prata. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Lanches/Outros: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Laranjas, Bife de Fígado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deia.tdr
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