Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 26,70g | Prot: 101,51g | Carbs: 33,54g.
Café da Manhã: ICA Frysta Blåbär, Keso. Almoço: Star Nutrition Whey-80 Stevisweet Chocolate. Jantar: Spenat, Kokt Ägg. Lanches/Outros: Coop Lättkvarg Vaniljsmak. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThomasElgstrand
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