Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 26,34g | Prot: 64,61g | Carbs: 135,96g.
Almoço: Coentro, Sabor da Terra Semente de Chia, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface Rúcula, Tomates, Fígado de Galinha. Jantar: Suco Verde, Fígado de Galinha, Banana da Terra. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adanarthurfabio
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