Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Gord: 101,86g | Prot: 80,84g | Carbs: 176,94g.
Café da Manhã: Дыня, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Рис Вареный. Jantar: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Barilla Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной, Молоково Молоко 3,2%, Киндер Молочный Ломтик, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ооо, супер результат уже!)
15 jul 20 por membro: meat_eater
|
Да, завтра будет плюс, нашагала самое минимальное количество, которое у меня когда-либо было 6500, да и читмилл походу снова))))
15 jul 20 por membro: @Катеринка@
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Катеринка@
|