Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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100,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 85,25g | Carbs: 43,64g.
Café da Manhã: Star Nutrition Omega-3 , Star Nutrition Omega-3 , Modifast Vaniljpudding. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Jantar: Löskokt Ägg, Ägg. Lanches/Outros: Tistelvind Surkål, Frysta Körsbär, Kokt Ägg, Body Science Whey 100% Vanilla Pear. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThomasElgstrand
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