Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 34,39g | Prot: 84,97g | Carbs: 142,75g.
Café da Manhã: Budín, Yogur Natural (Leche Descremada). Almoço: Tomates, Repollo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Chauchas, Pechuga de Pollo. Jantar: Salsa Bolognesa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Lanches/Outros: Melincué Queso por Salut Light, Arcor Dulce de Batata, Yogur Natural (Leche Descremada), Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada), Mandarina. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alas en movimiento
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