Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 52,51g | Prot: 47,63g | Carbs: 201,37g.
Café da Manhã: Лента Молоко для Каппучино, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Перекресток Персик, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Jantar: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Bounty Шоколадный Батончик, Pepsi Adrenaline Rush. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Катеринка@
|