Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 70,50g | Prot: 56,80g | Carbs: 233,68g.
Café da Manhã: Bedford Saltufo , Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Landliebe Butter, Henglein Schupfnudeln. Lanches/Outros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr.Oetker High Protein Pudding, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Ja! Cashewkerne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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