Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 46,91g | Prot: 63,79g | Carbs: 140,03g.
Café da Manhã: Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada), Arcor Dulce de Batata. Almoço: Naranjas, Tortilla de Acelga, Tomates. Jantar: Tomates, Carne. Lanches/Outros: Budín, Yogur Natural (Leche Descremada), Peras. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alas en movimiento
|