Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 21,30g | Prot: 49,78g | Carbs: 58,43g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Salada de Folhas, Sadia Filé de Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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