Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 24,77g | Prot: 21,85g | Carbs: 92,60g.
Café da Manhã: Vono Batata com Carne, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Almoço: Tomates, Sadia Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
ficar em pé - 4 horas, caminhada - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamy muniz
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