Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 100,88g | Prot: 86,05g | Carbs: 174,82g.
Café da Manhã: Harry Weizenmischbrot, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Lanches/Outros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Dr.Oetker High Protein Pudding, Ja! Cashewkerne. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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