Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 79,94g | Prot: 71,76g | Carbs: 212,90g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе 3В1, Лента Сыр Гауда 45%, Кофе с Сахаром, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Батон Нарезной. Almoço: Каркаде, Хлеб Черный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофель Отварной, Салат из Свеклы с Сыром. Jantar: Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Бургер Кинг Чизбургер, Арбуз, Лента Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Нектарин, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|