Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 23,45g | Prot: 184,63g | Carbs: 126,21g.
Café da Manhã: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", Myprotein Protein Brownie. Jantar: Myprotein Protein Brownie. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", Blade Sport Up Load "Raspberry". mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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